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Entrenador Personal de Carrera de Maratón
beBeeMaratonGetafe (Madrid), EspañaHace 19 horas
Descripción del trabajoInicialmente, nos centraremos en establecer una base sólida de condición física, incluyendo ejercicios cardiovasculares y fuerza. Luego, introduciremos sesiones de intensidad más alta para mejorar tu capacidad aeróbica. Finalmente, pondremos énfasis en la preparación específica para el maratón, incluyendo tácticas de carrera y recuperación.
Preparación de Maratón Personalizada
La preparación para una carrera de maratón es un proceso exigente que requiere dedicación y perseverancia. Nuestro servicio de Entrenador Personal Running está diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de entrenamiento con un enfoque personalizado.
Objetivos del Entrenamiento
- Incrementar la resistencia cardiovascular mediante ejercicios cardiovasculares intensos.
- Aumentar la flexibilidad y la movilidad articular mediante estiramientos y ejercicios de fuerza.
- Mejorar la condición física general para alcanzar el máximo potencial durante la carrera.
Nuestros entrenadores personales están capacitados para adaptarse a las necesidades individuales de cada cliente. A medida que avanzas en tu camino hacia el maratón, nuestros entrenadores ajustarán su enfoque para asegurarte que estés progresando hacia tus objetivos.
Plan de Entrenamiento
Nuestro objetivo es ayudarte a sentirte cómodo y confiado mientras te acercas al día del maratón. Con nuestra experiencia y apoyo personalizado, puedes alcanzar tu máximo potencial y disfrutar de la experiencia sin estrés.
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Entrenador Personal • Getafe (Madrid), España
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