Plan de Entrenamiento Personalizado para una Salud Optima
Nuestro plan de entrenamiento personalizado es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su salud y bienestar, reducir peso y aumentar masa muscular.
Tu Plan de Entrenamiento :
- Objetivo principal : Reducir peso y aumentar masa muscular
- Número de personas a entrenar : 1 persona
- Frecuencia actual de ejercicio : Es raro realizar ejercicio
- Evento específico al que se dirige el entrenamiento : Preparación para entrenar por libre
- Lesiones o preocupaciones : Sin lesiones ni preocupaciones
- Género del profesional : No hay preferencia
- Edad del cliente : Entre 41-60 años
- Lugar de los entrenamientos : En un lugar recomendado por el entrenador
- Día de la semana más adecuado para entrenar : Entre semana por la tarde
- Frecuencia deseada : 3 veces por semana
- Nutrición deportiva : Solo necesito entrenamiento físico