Objetivos de entrenamiento
Tonificar y fortalecer los músculos es fundamental para lograr una buena condición física.
Características del entrenamiento
- El entrenamiento se realizará individualmente.
- Nos centramos en personas que rara vez ejercitan su cuerpo.
- No estamos preparados para eventos concretos, sino para un régimen constante de entrenamiento.
- Las contracturas y lesiones son aspectos importantes a considerar.
- No hay preferencia por el género del profesional, lo importante es la relación calidad-precio.
- Se busca contratar al cliente entre 26-40 años.
- Es fundamental elegir el lugar adecuado, recomendado por el entrenador o algún gimnasio local o al aire libre.
- El máximo número de sesiones semanales será tres veces.
La relación calidad-precio es nuestra prioridad.