Plan de Entrenamiento Personalizado
El objetivo principal es mejorar la condición física, aumentar la flexibilidad y resistencia corporal.
- Se ofrece entrenamiento adaptado a 1 persona en sesiones regulares.
- La combinación de ejercicios deportivos con práctica del idioma inglés ayuda a alcanzar los objetivos personales.
Requisitos Previos para el Cliente
Edad : menor de 18 años. Es importante considerar este factor al diseñar el plan de entrenamiento.Nivel básico de experiencia en deportes o ejercicio. La seguridad y el bienestar son prioridad.Frecuencia deseada : 2 veces por semana. Esto permite un ritmo constante y progresivo en las mejoras físicas.Horario preferido : entre semana por la tarde. Flexibilidad horaria se puede ofrecer siempre que sea posible.Necesidades adicionales : plan de alimentación adecuado para apoyar los objetivos deportivos.