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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para tonificar, fortalecer los músculos

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para tonificar, fortalecer los músculos

Cronoshare.comCórdoba (Córdoba), España
Hace más de 30 días
Descripción del trabajo

Mujer de 43 años, altura 169 cm. Peso 66 kg. Quiero tonificar y tener un cuerpo sano y fuerte.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?

    • Tonificar, fortalecer los músculos

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?

    • 1 - 2 veces por semana

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?

    • Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?

    • Ninguna preocupación ni lesión destacable

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?

    • No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente?

    • 41-60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?

    • A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?

    • Entre semana por la tarde

  • ¿Qué frecuencia deseas?

    • 2 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?

    • No, solo deseo entrenamiento físico

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios

    • € (básico)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?

    • Soy flexible

    Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio

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    Personal Para • Córdoba (Córdoba), España

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