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Entrenador Personal para 1 persona para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Entrenador Personal para 1 persona para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Cronoshare.comErrenteria (Guipúzcoa), España
Hace más de 30 días
Descripción del trabajo

Necesito reforzar las lumbares, me operé hace un año de la columna, dos estenosis de canal y hernia discal, y aunque llevo años haciendo pilates, antes y después de la operación, no logro resultados. Me gustaría saber si con otro tipo de ejercicio consigo reforzar la espalda.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?

    • Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?

    • 3 - 4 veces a la semana

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?

    • Reforzar la espalda después de una operación de columna

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?

    • Problemas de espalda, dolor en las articulaciones

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?

    • No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente?

    • 41-60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?

    • En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?

    • Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde

  • ¿Qué frecuencia deseas?

    • 2 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?

    • No, solo deseo entrenamiento físico

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios

    • € (básico)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?

    • Soy flexible

    Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio

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    Entrenador Personal • Errenteria (Guipúzcoa), España

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