Entrenador Personal para 1 persona para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

Tengo una espalda larga y suelo tener problemas de espalda y el fisio me ha recomendado entrenarla, pero llevo muchos años engordando poco a poco y desde hace 1 / 2 años he adelgazado unos 10kgs pero ahora necesito un empujón más profesional que me acompañe en los entrenamientos y en los alimentos que consumo.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

1 persona

Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

1 - 2 veces por semana

No es para un evento concreto

Problemas de espalda, dolor en las articulaciones

No tengo preferencia

26-40 años

En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

Entre semana por la tarde, entre semana por la noche

3 veces por semana

Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

€€€ (completo)

Estaría bien ir empezando cuanto antes pero tengo compromisos estas semanas

Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio