Comenzar a entrenar para correr puede ser un gran desafío, especialmente si no estás acostumbrado a esta actividad física.
Objetivos de nuestra capacitación
- Tonificar el cuerpo y mejorar la condición física.
- Aprender a manejar tu tiempo de forma eficiente para poder entrenar con frecuencia sin sacrificar otros aspectos importantes de tu vida.
Necesidades del cliente
Edad : Senior (19-35 años)Frecuencia de entrenamiento : 2 veces por semanaNo se establecen preferencias específicas sobre el género o horario de entrenamiento.