Personal Entrenador Masaje

Objetivo del entrenamiento

Aumentar masa muscular es un objetivo clave en este trabajo. El objetivo principal es aumentar la masa muscular de manera segura y efectiva.

Frecuencia y ubicación de los entrenamientos

El personal deberá realizar entrenamientos entre 3 y 4 veces a la semana en un gimnasio o local designado por el entrenador.

Tipo de servicio buscado

La relación calidad-precio será fundamental, con un presupuesto estándar para garantizar resultados óptimos.

Preferencias adicionales

Nutrición deportiva individualizada y plan de alimentación deportiva serán parte fundamental del trabajo para asegurar una mejora continua.

Requisitos previos

No se requiere experiencia previa; el profesional asesorará al cliente sobre el mejor plan de entrenamiento adaptado a sus necesidades.

Cambio esperado

Se espera que el cliente logre aumentar su masa muscular y mejorar su condición física general de manera rápida y sostenible.

Ejemplos de actividades :

• Fuerza muscular
• Flexibilidad
• Higiene post-ejercicio

Otros aspectos a considerar :