Llevo 1 año en brooklyn fitboxing y casi 1 año en tiro con arco, el fitboxing me ha venido bien, pero en cuanto empecé con el tiro con arco ya me he dado cuenta de que necesito más fuerza para poder tensar arcos más fuertes y aumentar la resistencia, ya al cabo de unas pocas series ya noto los músculos fatigados y por recomendación de mis monitores me han dicho que me vendría bien hacer ejercicio con pesas para fortalecer.
1 persona
Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
3 - 4 veces a la semana
Entrenar un deporte que ya practico
Tiro con arco
Problemas de espalda
No tengo preferencia
26-40 años
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde
3 veces por semana
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
€€ (estándar)
Soy flexible
Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio
Entrenador Personal • Jerez de la Frontera (Cádiz), España