Más o menos controlo como estructurar y realizar el entrenamiento pero me gustaría una guia para maximizar los resultados para los días disponibles que tengo
1 persona
Recomposición corporal
3 - 4 veces a la semana
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
Ninguna preocupación ni lesión destacable
No tengo preferencia
26-40 años
Gimnasio de mi elección, en el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
Dependiendo los horarios a turnos
3 veces por semana
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
€€ (estándar)
Soy flexible Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio
Entrenador Personal • Alsasua (Navarra), España, España