Entrenador personal para 1 persona

Bon dia, em dic lluís moutinho, estic buscant un preparador que em pugui crear rutines d'exercicis, tenint en compte que m'agrada molt anar a corre i vull aprofundir en aquest cap, per la qual cosa els exercicis de cames i estiraments haurien de tenir especial atenció, dietes i poder fer seguiment una vegada al mes.

El meu número de telèfon és el

Moltes gràcies

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

1 persona

Bon dia, em dic lluís moutinho, estic buscant un preparador que em pugui crear rutines d'exercicis, tenint en compte que m'agrada molt anar a corre i vull aprofundir en aquest cap, per la qual cosa els exercicis de cames i estiraments haurien de tenir especial atenció, dietes i poder fer seguiment una vegada al mes. El meu número de telèfon és el Moltes gràcies, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

3 - 4 veces a la semana

Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

Ninguna preocupación ni lesión destacable

No tengo preferencia

26-40 años

En el lugar que recomiende el entrenador

Entre semana por la tarde

Entre 3 y 4

Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

€€ (estándar)

En los próximos días

Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio