Objetivo principal
El objetivo es perder peso y fortalecer los músculos.
Descripción del entrenamiento
Se ofrece un plan de entrenamiento personalizado en el gimnasio o en un local del entrenador. La frecuencia recomendada es 2 veces por semana entre semana, por las mañanas y por la tarde.
Plan de alimentación deportiva
Incluye plan de alimentación para apoyar la pérdida de peso y mejorar la condición física.
Requisitos del entrenador
Experiencia en entrenamiento personalizado y preferencia por atender a personas mayores de 40 años con dolencias articulares.
Entrenador Personal • Algemesí (Valencia), España