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Entrenador personal para fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad
CronoshareMadrid (Madrid), EspañaHace más de 30 días
Descripción del trabajo¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? ¿El entrenamiento es para algún evento específico? ¿Tienes alguna preocupación o lesión? ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? ¿Cuál es la edad del cliente? ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? ¿Cuándo te viene bien entrenar? ¿Qué frecuencia deseas? ¿Necesitas además nutrición deportiva? Tipo de servicio buscado según rango de precios ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Sería para mí y mi mujer. Ella ha hecho poco entrenamiento de fuerza. Yo he ido al gimnasio de manera irregular (casi todos los años, entre 3 y 6 meses al año) desde hace unos 30 años. Actualmente, llevo 2 años sin hacer nada, desde que tuve una protrusión cervical. También tengo los discos lumbares desgastados. Me estoy planteando reactivarme, volviendo a entrenar fuerza de manera progresiva y estoy planteándome trabajar la flexibilidad y movilidad, algo que siempre he dejado de lado. Para fuerza, busco movimientos básicos con barra olímpica.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
2 personas
Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Rara vez
No es para un evento concreto
Problemas de espalda, recuperar tras lesión
No tengo preferencia
41-60 años
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana
Una vez por semana
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
€€ (estándar)
En los próximos días Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio
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Entrenador Personal • Madrid (Madrid), España
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