Personal Trainer para Entrenamiento Personalizado

Objetivos del entrenamiento :

La principal meta es lograr una reducción de peso. Para lograrlo, es fundamental realizar entrenamientos regulares. La frecuencia ideal sería de 3 veces por semana, en un entorno que se adapte a las necesidades del entrenador.

Frecuencia y tipo de entrenamiento :

Deben realizar entrenamientos a intervalos regulares para mantener la motivación y evitar el agotamiento físico. Esto podría incluir ejercicios aeróbicos como correr o nadar, junto con rutinas de fuerza para desarrollar masa muscular.

Preferencias personales :

Se requiere una persona apasionada y comprometida con su salud, capaz de seguir instrucciones detalladas y adaptarse a diferentes situaciones. Tener entre 26 y 40 años puede ser beneficioso, aunque no constituye un requisito indispensable. Es importante mencionar que quien busca esta posición debe estar dispuesto a trabajar bajo supervisión médica, dado que tiene asma. No se necesita nutrición deportiva, pero su disponibilidad para ajustar sus hábitos alimenticios según sea necesario es crucial.

Fecha límite para iniciar :

Se buscan candidatos para empezar en los próximos días.