La rehabilitación y el fortalecimiento muscular son objetivos clave en nuestro plan de entrenamiento.
¿Qué ofrecemos?
- Nuestra experiencia en planificación de entrenamiento abarca diferentes edades y condiciones físicas.
- Se ajustará nuestro plan a tus necesidades y preferencias.
Para comenzar, debes tener una serie de preguntas contestadas :
¿Con qué frecuencia haces ejercicio?¿Qué tipo de servicio buscas según tu presupuesto?Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de rehabilitación y fortalecimiento muscular.
Beneficios
Rehabilitación efectiva de lesiones musculares y articulares.Tonificación y fortalecimiento muscular para mejorar tu condición general.Aumento de la flexibilidad y la resistencia para un mejor desempeño deportivo.Preparación previa al entrenamiento
Es importante que tengas claras tus expectativas y objetivos.Debes ser consciente de tus limitaciones y capacidades actuales.