Objetivo de capacitación : Desarrollar un plan personalizado para perder peso y fortalecer músculos
- Realizar entrenamientos 2 veces por semana con un experto en gimnasio o local del coach.
- Incluir un plan de nutrición deportiva adaptado a las necesidades individuales.
- No se requiere experiencia previa, sino una actitud positiva hacia el ejercicio físico.
- Aquellos interesados deben tener entre 41 y 60 años.
- Raramente realizan actividad física regularmente.
Especificaciones adicionales
Cualquier género es aceptable para esta oportunidad.Se busca alguien que esté dispuesto a comprometerse con un programa de entrenamiento sostenible.