Tengo 15 años y busco cuidarme en todos los sentidos. Llevo una alimentación ideal (pero sin tener en cuenta gym, al empezarlo tendría que cambiar algo), y solo hábitos buenos, falta el gym. Podría ir de miércoles a sábado todas las semanas. Mi idea es ir estos días 1h cada uno, aunque por estudios, existe la posibilidad de cancelar alguno a lo mejor, pero no lo creo.
1 persona
Tonificar, fortalecer los músculos
Rara vez
Estar 1-2 mes con entrenador y explicaciones y luego ir por libre
Ninguna preocupación ni lesión destacable
Masculino
Menos de 18 años
En el gimnasio o local del entrenador
Miércoles, jueves, viernes y sábados. A media tarde., entre semana a media tarde, los fines de semana
4 veces por semana
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
€€€ (completo)
En los próximos días Preferencia para el servicio : La mejor calidad
Entrenador Personal • Valencia (Valencia), España