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Entrenador personal para correr, nadar y fortalecer los músculos
beBeeFitnessEl Escorial (Madrid), EspañaHace 1 día
Descripción del trabajo
Objetivo principal :
Aumentar la masa muscular, realizar ejercicios cardiovasculares y de flexibilidad de manera segura y efectiva teniendo en cuenta las lesiones en la espalda.
Duración y frecuencia del entrenamiento : 45 minutos, 3 veces por semana
Requisitos imprescindibles :
- Tener una buena condición física general
- No tener problemas graves de salud crónicos
- Disponibilidad para entrenar de forma presencial o en línea desde El Escorial (Madrid)
Enfocado en tus necesidades :
El plan de entrenamiento se centrará en ejercicios de fuerza, cardiovasculares y de flexibilidad adaptados a tus objetivos y limitaciones físicas. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar un estado óptimo de condición física sin sobrecargar tu espalda.
Oportunidades de crecimiento :
Al hacer ejercicio regularmente, podrás mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar tu masa muscular y tonificar tus músculos de manera segura y efectiva. Además, desarrollarás mayor conciencia sobre tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
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Entrenador Personal • El Escorial (Madrid), España
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