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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para perder peso, tonificar

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para perder peso, tonificar

CronoshareAretxabaleta (Guipúzcoa), España
Hace más de 30 días
Descripción del trabajo

Soy una mujer de 51 años. Desde hace 7 años no he practicado ejercicio físico regularmente. Necesito un entrenamiento que me motive, observar resultados a corto e imprescindible crear hábitos duraderos. Necesito mejorar mi físico para mejorar mi autoestima.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?

    • Perder peso, tonificar

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?

    • Rara vez

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?

    • Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?

    • Ninguna preocupación ni lesión destacable

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?

    • No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente?

    • 41-60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?

    • Online o por internet

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?

    • Entre semana por la tarde

  • ¿Qué frecuencia deseas?

    • Una vez por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?

    • No, solo deseo entrenamiento físico

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios

    • € (básico)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?

    • Soy flexible Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio

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    Personal Para • Aretxabaleta (Guipúzcoa), España

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