Objetivo principal de la sesión de entrenamiento es prepararse para participar en una competición deportiva específica, en este caso un triatlón.
Requisitos del entrenador
Beneficios
Detalles adicionales
La frecuencia ideal para entrenar sería 2 veces por semana, preferiblemente en horarios matutinos o vespertinos. No hay ninguna preocupación o lesión médica que se deba tener en cuenta.
Entrenador Deportivo • Viladamat (Girona), España